«Оскар» и признание Сталина: как украинец Сергей Бондарчук стал главным режиссером СССР
Сергей Бондарчук — советский актер, режиссер, сценарист, Народный артист СССР. Он наиболее известен зрителям по главной роли в фильме «Тарас Шевченко»….
Сентябрь 2024
Читать далее
Перечислены научно доказанные преимущества для здоровья зелёного чая
Зелёный чай, как считается помогает контролировать вес, уровень холестерина. И это далеко не всё. Вы сможете похудеть. Зелёный чай содержит эпигаллокатехин галлат, который ускоряет метаболизм….
Диетологи объяснили, какие порции будут идеальными для снижения веса
По словам The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, когда мы едим большими порциями, то склонны потреблять больше калорий и набирать вес. Но вот как это исправить….
Как похудеть в ногах женщине за 50: простые советы, которые точно сработают
Каждая женщина в любом возрасте мечтает о стройных ногах и задумывается, как легко и быстро похудеть в этой зоне. Для достижения цели можно воспользоваться несколькими универсальными советами….
Тренер дал советы, как можно сбросить 9 кг
Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW и персональный тренер, рассказал, какие шаги нужно совершать, чтобы как можно быстрее похудеть. Шаг № 1: оцените свой текущий уровень физической подготовки….